Un recorrido desde la filosofía budista hacia la transformación interior

A lo largo de la vida anhelamos amar, ser amados y sentirnos profundamente conectados. Sin embargo, muchas veces nos descubrimos aislados, temerosos de la intimidad o atrapados en una sensación persistente de separación. Esta ilusión de desconexión es una de las raíces más profundas del sufrimiento humano.

Las 7 causas para sanar la mente es una propuesta que nos invita a mirar más allá de ese aislamiento, reconectando con la calidez y la lucidez que habitan en el centro mismo de nuestra experiencia. A través de este recorrido, basado en una enseñanza tradicional del budismo tibetano, aprenderemos a transformar nuestras emociones desde su raíz, cultivando cualidades que sanan el corazón y liberan la mente.

La práctica espiritual, cuando es viva y sentida, nos permite deshacer los muros del miedo, la autoexigencia y la confusión. Al hacerlo, se revela un corazón naturalmente compasivo, abierto y capaz de brindar alivio a uno mismo y a los demás. Más allá de nuestras creencias limitantes, descubrimos un espacio interior lleno de fuerza, ternura y sabiduría